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高溫來襲,如何避免重癥中暑?這些人群需要特別注意!

2024-06-13 08:44:28  來源:河北新聞網

  河北日報訊(記者趙澤眾 通訊員孔令杰)近日,河北省出現(xiàn)了入夏以來影響范圍最廣、強度最強的高溫過程,部分地區(qū)發(fā)生中暑氣象風險高。相關專家認為,對于人體而言,從先兆中暑、輕癥中暑到重癥中暑,是一個連續(xù)發(fā)展的過程,如果輕度不適時能及時發(fā)現(xiàn)、處理,就可大大減少發(fā)展到重癥的概率。

  中暑有哪些癥狀?相關專家介紹,在高溫環(huán)境、補水不足的情況下,如出現(xiàn)頭暈、口渴、四肢無力、惡心、注意力不集中、面色潮紅或蒼白、呼吸頻率和心跳加快等癥狀,就很有可能發(fā)生了中暑,需要盡快采取措施。

  河北省胸科醫(yī)院急診科主任李香蘭說,按照中暑癥狀的輕重程度分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三個階段。其中,熱痙攣、熱衰竭和熱射病是重癥中暑三種不同的臨床表現(xiàn)。

  “近日急診科相繼接診了多位中暑患者。中暑不可小視,如發(fā)展為中暑中最嚴重的類型熱射病,甚至可能威脅生命?!崩钕闾m說,“醫(yī)院之前接診的一位熱射病患者,送到急診科時已出現(xiàn)意識障礙、呼吸困難等情況,且暈倒后左側肢體嚴重燙傷,經急救后很快恢復意識,幾天后恢復正常?!?/p>

  哪些人群需要特別注意呢?

  國家疾控局此前發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,高溫熱浪健康防護的重點人群主要有三類,第一類為敏感人群,如兒童、孕婦、老年人等人群;第二類為慢性基礎性疾病患者,如循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者;第三類為戶外作業(yè)人員,如農民、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員等人員。

  如何避免中暑甚至熱射病的發(fā)生?

  《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,兒童、孕婦、老年人等敏感人群要盡量避開高溫。同時,保證水分充足,補充電解質,主動、多次、適量飲水。

  慢性基礎性疾病患者應及時補充水分,若因疾病限制飲水量或需要服用利尿劑,要及時詢問醫(yī)生合理的飲水量;減少運動,適當補充電解質。

  戶外作業(yè)人員應補充水分及電解質,在中等強度作業(yè)活動中,應每15至20分鐘喝1杯水(200毫升至300毫升);合理安排戶外作業(yè)時間,工作時宜穿著反光衣服和放置冰袋的冷卻背心等;及時更換被汗水浸濕的衣物;預防職業(yè)性中暑,減輕勞動強度,放慢勞動速度。

  李香蘭提示,群眾出現(xiàn)先兆中暑癥狀時,應立即移至陰涼處休息,適量喝水降溫,若病情并未緩解或變嚴重,應立即就醫(yī)或呼叫救護車。

編輯:蘇穎
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