志愿者們的三“心”人

　　“能夠成為張家口賽區(qū)駐地咨詢師，在自己的家鄉(xiāng)用自己專業(yè)為冬奧服務(wù)， 我感到特別幸運(yùn)而自豪。 從1月19日入駐崇禮工作， 經(jīng)歷的遇見的每一件事，每一個(gè)人都深深地感動(dòng)著我，每一次感動(dòng)都讓我內(nèi)心充滿了期待， 我也在努力當(dāng)好志愿者們的‘三心人’?！?魏萍激動(dòng)地說道。 魏萍是張家口市涿鹿縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)的心理老師， 也是河北12355青少年服務(wù)臺的一名心理咨詢師。

　　成為知心人。 為幫助駐地志愿者掌握基本的管理情緒方法和緩解壓力的操作指南， 魏萍針對大家在志愿服務(wù)期間可能遇到的心理問題，確定了 “相約冬夢 疫路同行” “當(dāng)冬奧遇到春節(jié)， 思鄉(xiāng)情緒如何克服”“緩解壓力高效工作” 等6個(gè)主題，采用線上講座或錄播課形式開展全員團(tuán)體輔導(dǎo)， 通過網(wǎng)絡(luò)溝通， 成為他們的知心人。 截至目前， 魏萍先后主持開展了 《從心出發(fā) 做個(gè)幸福的志愿者》 《適應(yīng)工作 紓解壓力》等4個(gè)講座， 創(chuàng)作并錄制了 《情緒創(chuàng)可貼》 《情緒急救法》 等10個(gè)減壓視頻， 《漂流的落葉》 《蝴蝶拍拍安然入睡》 等7個(gè)減壓音頻， 為進(jìn)一步紓解志愿者的心理壓力， 順利完成冬奧任務(wù)做出積極努力。

　　做好安心人。 讓每一個(gè)志愿者安心， 是心理咨詢師的使命。 為了讓更多志愿者參與進(jìn)來， 魏萍主動(dòng)向志愿者發(fā)出邀請， 定期組織心理咨詢活動(dòng)， 開放10小時(shí)以上的心理服務(wù)， 開展多形式的個(gè)體輔導(dǎo)， 同時(shí)創(chuàng)新咨詢方式， 除采用傳統(tǒng)面詢外， 進(jìn)一步拓寬網(wǎng)絡(luò)咨詢方式， 通過公布心理咨詢熱線、 騰訊會議號碼、 微信號等鼓勵(lì)志愿者暢所欲言，積極求助， 充分利用多種心理技術(shù)為每一個(gè)志愿者答疑解惑。

　　當(dāng)好暖心人。 在和志愿者們的相處中，魏萍作為一名心理咨詢師， 帶著一份真誠走進(jìn)他們，感受她們離開家的心情和思緒，同時(shí)也感受到他們心中對冬奧會的熱愛、激情和努力服務(wù)冬奧的愿景和期許，用愛相隨， 安暖相伴，彼此學(xué)習(xí)，一起成長。（記者 蘇麗霞 通訊員 唐金卉）