3月21日世界睡眠日要來了，你的睡眠還好嗎？

2022-03-18 10:37:49 來源：紅星新聞

　　29歲的胖小伙小周以一手“秒睡”絕技在朋友圈里出名，而且經(jīng)常是剛睡著就打起震天響的呼嚕聲，被身邊朋友送了一個(gè)外號(hào)“呼嚕王”。醫(yī)生安排他做了一次睡眠監(jiān)測(cè)，結(jié)果“驚嚇”到了所有人：他一夜呼吸暫停次數(shù)高達(dá)648次，“憋氣”時(shí)間最多一次達(dá)到83秒，血氧飽和度最低時(shí)僅有62%，隨時(shí)可能猝死！打呼嚕為啥吵不醒自己？打呼嚕是病嗎？你知道每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暫停嗎？這些睡眠健康的冷知識(shí)，請(qǐng)戳圖

編輯：李雯雯

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