幼兒園開學(xué)前孩子鬧情緒咋辦？

　　本周，張家口市中小學(xué)幼兒園將陸續(xù)迎來新學(xué)期。2月26日，市民左女士反映3歲半的兒子一提開學(xué)就鬧情緒，吃飯、睡覺都受到影響。為此，記者咨詢了資深幼兒園老師，建議家長要抓住開學(xué)前的這幾天，引導(dǎo)孩子回歸在園生活節(jié)奏，調(diào)動起孩子返園的積極情緒。

　　“去年9月開學(xué)后的一個多月里，兒子每天早晨在幼兒園門口大哭的場面還歷歷在目。”左女士為孩子入園焦慮發(fā)愁，“如今，看著兒子提起幼兒園不情愿的樣子，我很擔(dān)心?！痹谝恍┯變簣@的家長群里，最近不斷有家長向老師求助：“一提返園孩子就哭鬧，該怎么辦呀？”

　　橋東區(qū)紅旗樓幼兒園園長張鵬表示，寒假期間很多孩子與家庭成員朝夕相處，對家庭的依賴性有所增加，所以開學(xué)會出現(xiàn)一定的不適應(yīng)。趁著開學(xué)前的最后幾天，家長要引導(dǎo)孩子做好時間規(guī)劃，同時幫助孩子做好心理調(diào)節(jié)，多跟孩子聊聊天，進行積極引導(dǎo)。

　　張鵬建議，首先要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，盡快幫助孩子恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜；其次是調(diào)整生活作息，家長要使孩子的作息時間與幼兒園相適應(yīng)，午休、晚休前和孩子做一些安靜、有利于睡眠的活動；再次是調(diào)整心理狀態(tài)，家長可以和孩子聊聊幼兒園生活，講講上學(xué)期發(fā)生的趣事、友誼等，聯(lián)絡(luò)一下小伙伴，說說假期里的見聞，以此喚起孩子對新學(xué)期的向往，緩解他們的緊張情緒；然后是營造足夠的安全感，家長盡量保證準時接送孩子，并且提早和孩子一起協(xié)商、規(guī)劃好放學(xué)后的生活，讓孩子感受到不管去哪里，都有爸爸媽媽的支持和保護；最后是通過游戲減少焦慮，可以創(chuàng)造屬于家長和孩子的幾種分離儀式，給它們?nèi)∶?，比如飛吻、抱抱、倒計時等，這些儀式感會讓孩子明白：接下來要和爸爸媽媽分開一段時間了，心理上可以更好地進入準備狀態(tài)。

　　（記者 管建霖 通訊員 冀迎春）