當(dāng)心！過(guò)敏多發(fā) “元兇”就在身邊

　　2023年8月7日至13日是第八個(gè)“中國(guó)過(guò)敏防治周”，今年的主題是“關(guān)注氣候、環(huán)境和生活方式變化，預(yù)防過(guò)敏”。權(quán)威專(zhuān)家表示，除了氣候和環(huán)境因素以外，現(xiàn)代生活方式中的許多因素日益成為誘發(fā)過(guò)敏的“元兇”；增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏性疾病的認(rèn)識(shí)、主動(dòng)規(guī)避過(guò)敏誘因，方能減少過(guò)敏性疾病發(fā)生。

　　多種過(guò)敏性疾病高發(fā)，低齡患者明顯增多

　　“過(guò)敏性疾病已成為全球公共衛(wèi)生問(wèn)題?！敝袊?guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)變態(tài)反應(yīng)醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)尹佳介紹，近年來(lái)，全球過(guò)敏性疾病的發(fā)病率顯著升高；我國(guó)氣道過(guò)敏、皮膚過(guò)敏和食物過(guò)敏的患者都在迅速增多，部分地區(qū)花粉癥的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)20%。

　　尹佳說(shuō)，低齡人群發(fā)病，尤其是低齡兒童食物過(guò)敏和特應(yīng)性皮炎明顯增多，這是我國(guó)過(guò)敏性疾病多發(fā)的一個(gè)顯著特點(diǎn)。

　　同時(shí)，從誘因來(lái)看，霉菌成為兒童過(guò)敏性哮喘的重要誘因，甚至超過(guò)了塵螨；花粉過(guò)敏在北方各個(gè)地區(qū)發(fā)病明顯增加。從類(lèi)別來(lái)看，食物過(guò)敏和嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)越發(fā)多見(jiàn)，多重過(guò)敏患者增多。

　　為何過(guò)敏的人越來(lái)越多？尹佳認(rèn)為，飲食、空氣污染、藥物、化學(xué)消費(fèi)品、生活方式、氣候、生物多樣性、城市化、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素等外部環(huán)境因素，由代謝和炎癥導(dǎo)致的身體內(nèi)部化學(xué)環(huán)境因素等，最終引起過(guò)敏性疾病發(fā)生和增多。

　　氣溫升高、氣候變暖、極端天氣增加使花粉季延長(zhǎng)，花粉產(chǎn)量增大，在空氣中濃度升高；極端天氣導(dǎo)致的洪澇使大面積居住區(qū)域被水浸泡，空氣中霉菌含量增高……正是氣候、環(huán)境和生活方式的改變，讓更多過(guò)敏原同人們“親密接觸”。

　　現(xiàn)代生活方式增加過(guò)敏原

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師關(guān)凱曾遇到這樣一位患者：她在洗發(fā)后經(jīng)常在頭面部出現(xiàn)過(guò)敏性皮疹，為此更換了二十余種品牌的洗發(fā)水，但癥狀依然反復(fù)出現(xiàn)。這位患者做了詳細(xì)的過(guò)敏原檢測(cè)，結(jié)果顯示是普遍存在于洗發(fā)水里的一種防腐劑“甲基異噻唑啉酮”導(dǎo)致了她的過(guò)敏。

　　“人體的上皮屏障是機(jī)體防御外界過(guò)敏原的第一道防線，而新型化合物加劇了上皮屏障的損傷?！标P(guān)凱介紹，根據(jù)在國(guó)際上被廣泛認(rèn)可的“上皮屏障假說(shuō)”，由工業(yè)化、城市化等導(dǎo)致的環(huán)境改變，使得皮膚上皮、呼吸道及消化道黏膜上皮屏障發(fā)生改變，導(dǎo)致菌群紊亂、微生物移位，激活局部免疫炎癥，從而帶來(lái)過(guò)敏及自身免疫性疾病。

　　頻繁使用各種日常洗滌用品、果蔬餐具洗潔精，破壞了天然的皮膚保護(hù)屏障和消化道自然屏障，使各種皮膚過(guò)敏和食物過(guò)敏出現(xiàn)；飼養(yǎng)寵物也有可能導(dǎo)致過(guò)敏，甚至能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘……

　　專(zhuān)家普遍認(rèn)為，包括使用食品添加劑、化妝品、洗滌用品等在內(nèi)，遠(yuǎn)離自然的現(xiàn)代生活方式中，到處潛藏著致敏因素。

　　“我們?cè)陂T(mén)診檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，幾乎多一半的病人維生素D3水平低于20納克/毫升，說(shuō)明很多人缺少戶外運(yùn)動(dòng)。”尹佳說(shuō)，要阻斷過(guò)敏性疾病高發(fā)進(jìn)程，人們應(yīng)當(dāng)增加親近大自然的活動(dòng)。

　　2023年中國(guó)過(guò)敏防治周啟動(dòng)儀式。新華社記者 田曉航 攝

　　調(diào)整生活方式，醫(yī)患攜手應(yīng)對(duì)過(guò)敏

　　過(guò)敏原雖然種類(lèi)繁多，但仍可通過(guò)預(yù)防來(lái)有效規(guī)避。

　　關(guān)凱舉例說(shuō)，洗澡時(shí)不宜過(guò)分搓洗皮膚；使用洗發(fā)水、沐浴露、洗滌劑后，應(yīng)盡可能將其沖洗干凈，必要時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜；手洗衣物時(shí)可戴橡膠手套，減少接觸洗滌劑；機(jī)洗衣物時(shí)，洗滌劑應(yīng)適量；不要讓皮膚破損處接觸日化品。

　　“低齡兒童是預(yù)防過(guò)敏的‘重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象’。”關(guān)凱說(shuō)，低齡兒童皮膚較成人更薄，一旦皮膚屏障出現(xiàn)異常，則更易出現(xiàn)濕疹等過(guò)敏問(wèn)題，因此尤其要注意保護(hù)他們的皮膚，如穿戴柔軟衣物、使用防腐劑較少的嬰幼兒專(zhuān)用護(hù)膚品等。

　　正確識(shí)別過(guò)敏現(xiàn)象，也是阻止過(guò)敏發(fā)生和發(fā)展的重要前提。

　　關(guān)凱介紹，日化品中的香料、防腐劑、表面活性劑等長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面容易引發(fā)過(guò)敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、皮疹等。如果外用某種日用品、食用某種食物或藥物后總是伴隨相同癥狀反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)懷疑可能為過(guò)敏反應(yīng)。

　　專(zhuān)家表示，由于可能致敏的成分種類(lèi)繁多，患者往往只能在發(fā)病后倒查原因、做過(guò)敏原檢測(cè)，繼而接受針對(duì)性治療，因此，減少過(guò)敏性疾病發(fā)生，既需要患者日常留心觀察、學(xué)習(xí)過(guò)敏知識(shí)，也需要基層醫(yī)生提升過(guò)敏性疾病的診治水平。

　　針對(duì)我國(guó)變態(tài)反應(yīng)專(zhuān)科醫(yī)師數(shù)量相對(duì)不足、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)防治力量薄弱的問(wèn)題，日前，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院培訓(xùn)中心聯(lián)合中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科等共同發(fā)起成立北京協(xié)和過(guò)敏培訓(xùn)云學(xué)院，將通過(guò)人才教育培訓(xùn)、學(xué)科教學(xué)實(shí)踐基地探索、數(shù)字醫(yī)學(xué)教育等方式，幫助基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)提升過(guò)敏性疾病診療水平。（記者田曉航）

　　來(lái)源：新華社